VHS-Kursangebote

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beschreibung:

Mit Claudia Bader

Entspannungstrainerin und Physiotherapeutin

 

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und -prävention. Dabei werden bestimmte Muskelgruppen gezielt angespannt und anschließend entspannt. 

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird mit 50 bis 80% gemäß §§20 und 20a SGB V bezuschusst.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, warme Socken

8 Termine, Gebühr: 80€, mind. 5/max. 12 Tn.

 

Hier können Sie sich anmelden.

Termin: – 
Kategorie:VHS - Gesundheit und Fitness
Ort:Jugendhaus Zolling
Raum 1 / DG
Moosburger Str. 10
85406 Zolling
Veranstalter:VHS Zolling
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